O que é Terapia?

Como funciona o tratamento e qual a função do psicólogo?

O psicólogo tem como função sentir, pensar e agir junto ao paciente, identificando através de conversação e técnicas, as crenças distorcidas sobre a visão de si, do outro e do mundo, avaliando assim, a construção de significados. Durante o tratamento, não existe nenhum tipo de preconceito, crítica ou julgamento por parte do profissional, mas sim o objetivo de manter em equilíbrio entre a razão e emoção.

Quando procurar a ajuda de um profissional?

As pessoas dificilmente procuram terapia como fator preventivo e sim como suporte para solução de conflitos já existentes. O ideal seria que a procura pelo psicólogo ocorresse assim que os primeiros sinais de incômodo se manifestassem, visando com isso evitar que os problemas se agravassem. Vale salientar que independente do grau de comprometimento, a psicoterapia sempre será um instrumento capaz de ajudar o paciente a reverter à situação problema, desde que o paciente não se sinta forçado a fazer terapia, ou seja, tem que ser por vontade própria e não por desejo de outros.

Mito ou verdade: Terapia é para loucos?

Terapia não é para loucos, isso é mito.
Todo e qualquer ser humano que esteja buscando se conhecer e aprender a lidar com conteúdos internos (medos, traumas, insegurança, desejos, fantasias, etc) pode fazer terapia.